Bielau Fitness

fit and healthy
 

Kurse in Vereinen




...führe ich jedes von mir angebotene Workout durch, ob..

  • Bauch-Beine-Po
  • Workout mit kleinem Equipment wie Hanteln, Mini-Bänder etc.
  • Workouts auf dem Step
  • Kraftvolle Übungseinheiten mit dem eigenen Körpergewicht

Und vieles mehr…

Jede Übung wird genau von mir erklärt und gezeigt.

Diese Fitness-Stunde fördert nicht nur Beweglichkeit und Muskelaufbau, sondern auch viel Spaß und Freude in der Gruppe.

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