Bielau Fitness

fit and healthy
 


Franziska Bielau.

Gründerin von Bielau-Fitness



Mein Name ist Franziska Bielau und ich bin ausgebildete Fitnesstrainerin und Ernährungscoach.

Folgende Lizenzen habe ich in den letzten Jahren erworben:

Fitnesstrainer A-Lizenz bestehend aus:

Fitnesstrainer B-Lizenz

medizinischer Fitnesstrainer

Personal Trainer

Weitere Ausbildungen:

Wellness-Massage

 Ernährungscoach



Ich habe erfolgreich Hockey Mannschaften im Bereich Athletik für renommierte Vereine in Hamburg trainiert.

Zudem bin ich Dozentin an der VHS - Zeven und der ABS Selsingen, dort halte ich vor sportorientierten Gruppen Vorträge über den Bewegungsapparat und Muskulatur und wie man Blockaden lösen kann, in anderen Kursen setze ich mit den Teilnehmern kraftvolle und konditionelle Übungen um, die das Herz-Kreislauf-System in Schwung bringen und die Muskeln aufbauen.

In verschiedenen Vereinen gebe ich Kurse, die kraftvolle Elemente und gesundheitliche Übungen beinhalten.

In Firmen gestalte ich individuelle Fitnesseinheiten für die Mitarbeiter oder führe kleine Massageeinheiten durch, das fördert nicht nur Beweglichkeit und Konzentration, sondern steigert auch das Gemeinschaftsgefühl und die Ausgeglichenheit der Mitarbeiter.

In meinem Outdoor-Studio findet das Freunde-Fitness Workout statt. In kleinen Gruppen mache ich kraftvolle, sowie konditionelle Fitnesseinheiten mit den Teilnehmern.

Auch das Personal Training steht für mich an oberster Stelle, denn jeder Einzelne ist genauso wichtig und hat seine individuellen Wünsche und Ziele, die es zu erreichen gilt.

Neu im Programm ist die Wellness, Sport oder Funktionsmassage.

Nach dem Sport können sich die Kunden bei einer Massage entspannen..



Ich begleite meine Kunden gerne auf ihrem Weg und sporne Sie an, ihr Ziel zu erreichen.


 

 


 

Julia Stelle



Julia ist ausgebildete Fitnesstrainerin mit zahlreichen Lizenzen

und bereits seid 10 Jahren im Bereich Fitness tätig.

Bei Bielau-Fitness gibt Sie eine Vielzahl an Kursen,

z.B. den Outdoor-Fitness Kurs, Pumping your Body up, Fitness mit Buggy uvm.

Ich bin froh Julia im Unternehmen zu haben, Sie ist nicht nur fachlich sehr kompetent, sondern auch mit Leidenschaft am Sport dabei.











Susanne Holst


Susanne ist Nordic Walking Instructor .

Sie bewegt sich gerne an der frischen Luft und

animiert auch andere dazu.

Mit Begeisterung führt Sie den Nordic Walking Kurs an, erklärt die Haltung und

spezifische Bewegungsabläufe.

Susanne ist mit Ihrer fröhlichen und offenen Art eine echte Bereicherung

für mein Unternehmen.