Ich habe erfolgreich Hockey Mannschaften im Bereich Athletik für renommierte Vereine in Hamburg trainiert.

Zudem bin ich Dozentin an der VHS - Zeven und der ABS Selsingen, dort halte ich vor sportorientierten Gruppen Vorträge über den Bewegungsapparat und Muskulatur und wie man Blockaden lösen kann, in anderen Kursen setze ich mit den Teilnehmern kraftvolle und konditionelle Übungen um, die das Herz-Kreislauf-System in Schwung bringen und die Muskeln aufbauen.

In verschiedenen Vereinen gebe ich Kurse, die kraftvolle Elemente und gesundheitliche Übungen beinhalten.

In Firmen gestalte ich individuelle Fitnesseinheiten für die Mitarbeiter oder führe kleine Massageeinheiten durch, das fördert nicht nur Beweglichkeit und Konzentration, sondern steigert auch das Gemeinschaftsgefühl und die Ausgeglichenheit der Mitarbeiter.

In meinem Outdoor-Studio findet das Freunde-Fitness Workout statt. In kleinen Gruppen mache ich kraftvolle, sowie konditionelle Fitnesseinheiten mit den Teilnehmern.

Auch das Personal Training steht für mich an oberster Stelle, denn jeder Einzelne ist genauso wichtig und hat seine individuellen Wünsche und Ziele, die es zu erreichen gilt.

Neu im Programm ist die Wellness, Sport oder Funktionsmassage.

Nach dem Sport können sich die Kunden bei einer Massage entspannen..