Bielau Fitness

fit and healthy
 


Franziska Bielau.

Gründerin von Bielau-Fitness



Mein Name ist Franziska Bielau und ich bin ausgebildete Fitnesstrainerin, Ernährungscoach und Wellnessmasseurin.

Folgende Lizenzen habe ich in den letzten Jahren erworben:

Fitnesstrainer A-Lizenz bestehend aus:

  • Fitnesstrainer B-Lizenz

  • medizinischer Fitnesstrainer

  • Personal Trainer

Weitere Ausbildungen:

  • Wellness-Massage
  •  Ernährungscoach



Nach meiner Ausbildung, habe ich erfolgreich Hockey Mannschaften im Bereich Athletik und Neuroathletik für renommierte Vereine in Hamburg trainiert.

Zudem gebe ich Fitnesskurse an der VHS - Zeven und der ABS Selsingen, in den Kursen setze ich mit den Teilnehmern kraftvolle und konditionelle Übungen um, die das Herz-Kreislauf-System in Schwung bringen und die Muskeln aufbauen.

In verschiedenen Vereinen gebe ich Kurse, die kraftvolle Elemente und gesundheitliche Übungen beinhalten.

In Firmen gestalte ich individuelle Fitnesseinheiten für die Mitarbeiter oder führe kleine Massageeinheiten durch, das fördert nicht nur Beweglichkeit und Konzentration, sondern steigert auch das Gemeinschaftsgefühl und die Ausgeglichenheit der Mitarbeiter.

In meinem Outdoor-Studio findet das Freunde-Fitness Workout, Pumping your Body up Workout, Jumping Fitness und Personal Training statt. In kleinen Gruppen oder ganz individuell auf jeden einzelnen zugeschnitten mache ich kraftvolle, sowie konditionelle Fitnesseinheiten mit den Teilnehmern.

Das Personal Training steht für mich an oberster Stelle, denn jeder Einzelne ist genauso wichtig und hat seine individuellen Wünsche und Ziele, die es zu erreichen gilt.

Neu im Programm ist die Wellness, Sport oder Funktionsmassage.

Nach dem Sport können sich die Kunden bei einer Massage entspannen..



Ich begleite meine Kunden gerne auf ihrem Weg und sporne Sie an, ihr Ziel zu erreichen.


 

 


 

Julia Stelle



Julia ist ausgebildete Fitnesstrainerin mit zahlreichen Lizenzen

und bereits seid über 10 Jahren im Bereich Fitness tätig.

Bei Bielau-Fitness gibt Sie eine Vielzahl an Kursen,

z.B. den Outdoor-Fitness Kurs, Pumping your Body up, Juming Fitness, Fitness mit Buggy uvm.

Ich bin froh Julia im Unternehmen zu haben, Sie ist nicht nur fachlich sehr kompetent, sondern auch mit Leidenschaft am Sport dabei.











Susanne Holst


Susanne ist Energy Dance Trainerin und Nordic Walking Instructor .

Beim Energy Dance taucht Sie mit den Teilnehmern zu besonderer Musik ab in geführte Bewegungen ohne Choreographie.

Mit Leidenschaft führt Sie die Teilnehmer durch dieses besondere Training.

Als Nordic Walking Instructor führt Sie bei Bielau-Fitness auch tolle Special Events, wie Wanderungen durch die Lüneburger Heide oder andere tolle Landschaften durch.

Susanne ist mit Ihrer fröhlichen und offenen Art eine echte Bereicherung

für mein Unternehmen.